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雾珠中的羔羊

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朋友,请照顾好自己  

2008-05-31 21:49:35|  分类: 生活百科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        当大部分人都在关注你飞得高不高时,只有少部分人关心你飞得累不累——这就是友情,朋友虽然不经常联系却一直惦念。下面几点生活上的提示,也许对你有所帮助,朋友,再忙也要照顾好自己。祝你天天快乐! 

 

少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源;

白天多喝水,晚上要少喝;

一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物; 

最佳睡眠为晚上十点至早上六点; 

晚上五点后少吃大餐,每天喝酒不超过一杯; 

不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立刻躺下;

睡眠不足八小时人会变笨,有午睡习惯的人不易老。

手机电池剩一格时不要用,剩一格时辐射是平时的一千倍,还要记得用左耳接电话,用右耳会直接伤害到大脑。


坚决贯彻2008新观念: 

 一、一个中心:一切以健康为中心。 

 二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点。 

 三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨。 

 四、四个拥有:无论你有多弱或多强,一定要拥有真正爱你的人,拥有知心朋友,拥有向上的事业,拥有温暖的住所。

五、五个要: 要唱,要跳,要俏,要笑,要苗条。

六、六个不能:不能饿了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才检查,不能老了再后悔。

愿你开开心心过一生

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